首页> 精神心理科> 为什么生病的人脾气越来越坏

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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生病的人脾气越来越坏可能是由睡眠障碍、压力过大、甲状腺功能亢进症、抑郁症、焦虑症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠不足可能导致情绪波动和易怒,因为大脑需要充分休息来处理和储存日常经历。改善睡眠质量可能有助于缓解情绪问题,如建立规律的睡眠时间表、减少咖啡因摄入等。
2.压力过大
长期处于高压力状态会导致身体产生大量皮质醇,引起血压升高、心率加快等症状,进而影响心理健康。减轻压力的方法包括冥想、深呼吸练习、运动等。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进时,体内代谢率增加,导致心率加快、体重下降、神经兴奋性增强等症状,从而出现烦躁不安的情绪变化。抗甲状腺药物治疗是常用的治疗方法,例如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶胶囊等。
4.抑郁症
抑郁症患者常伴有情绪低落、兴趣减退等症状,这些都可能导致其对周围事物失去耐心而变得暴躁。抗抑郁药是治疗抑郁症的主要手段之一,例如盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等。
5.焦虑症
焦虑症患者常常存在过度担忧、紧张不安等情感体验,当这种情感积累到一定程度时就会表现出易怒的行为。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式,促进情绪调节能力的发展。
建议关注患者的饮食习惯,保持营养均衡,避免食用刺激性食物。必要时,可以进行心理评估以确定是否存在潜在的心理健康问题,如心理咨询或量表测试。

2024-04-05 07:53

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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