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做肩颈第二天会酸痛还能接着按摩吗
补充说明：做肩颈第二天会酸痛还能接着按摩吗
a******W 2022-04-22 18:19
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精选回答(1)
做肩颈后第二天感到酸痛时，应停止继续按摩。
虽然按摩可以放松肌肉、缓解疲劳，但肩颈部位的酸痛可能是肌肉过度劳累或轻微损伤引起的。如果在酸痛的情况下继续按摩，可能加剧肌肉损伤，延长恢复时间，甚至可能导致更严重的健康问题。因此，在这种情况下，最好先休息和恢复，然后再考虑是否需要再次按摩。
若患者因操作不当导致局部软组织损伤而出现疼痛症状，则不建议继续进行按摩治疗。
在接受肩颈按摩前后，应注意避免剧烈运动和重物提拿，以减少肌肉劳损的风险。同时注意保持良好的睡眠质量，有助于促进身体康复。
2024-02-25 12:08
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
