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做肩颈第二天会酸痛还能接着按摩吗
补充说明：做肩颈第二天会酸痛还能接着按摩吗
a******W 2022-04-22 18:19
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精选回答(1)
做肩颈后出现酸痛时，应停止继续按摩。
持续的酸痛可能是肌肉过度疲劳或轻微损伤的表现，如果继续按摩可能会加重肌肉损伤，影响恢复进程。因此，在出现不适症状时，应暂停相关操作并观察身体反应，必要时可寻求医生帮助。
如果在做完按摩后发现疼痛加剧或者伴有肿胀、活动受限等情况，则不建议继续自行按摩，以免加重局部软组织损伤。
在接受肩颈按摩等手法治疗过程中，应注意避免使用暴力手段以防加重肌肉劳损或损伤。同时注意保持良好的睡眠姿势以促进肌肉放松。
2024-01-31 16:59
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
