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伸伸舌头有什么好处
补充说明：伸伸舌头有什么好处
a******W 2022-04-23 20:26
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伸伸舌头一般具有清新口气、缓解咽喉不适、促进消化、缓解舌头麻木、缓解口干舌燥等好处。
1、清新口气
伸舌头时可以清新口气，还可以缓解口腔异味，如果患者出现口臭、口干的情况，可以通过伸舌头的方式进行改善。
2、缓解咽喉不适
如果患者存在咽喉肿痛、咽干、咽痒等症状，可以适当进行伸舌头运动，能够促进咽喉部位的血液循环，在一定程度上也能够缓解咽喉不适。
3、促进消化
在吃饭时适当进行伸舌头运动，还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以达到促进消化的目的，也可以帮助改善消化不良的症状。
4、缓解舌头麻木
如果存在舌头麻木的情况，可能是脑供血不足等原因导致的，此时适当进行伸舌头运动，可以促进局部血液循环，在一定程度上也可以达到缓解舌头麻木的目的。
5、缓解口干舌燥
如果患者存在口干舌燥的情况，可能是体内上火所引起的，此时适当进行伸舌头运动，可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上也可以达到缓解口干舌燥的目的。
除此之外，建议患者在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-23 21:49
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
