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为什么晚上躺下就浑身酸痛
补充说明：为什么晚上躺下就浑身酸痛
a******W 2022-04-23 20:26
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精选回答(1)
晚上躺下后浑身酸痛可能是由多种因素引起的，比如肌肉紧张、姿势不当、或是某些健康状况的反应。这种症状可能在躺下时突然出现，让人感到不适。
肌肉紧张和姿势不当是导致晚上躺下后浑身酸痛的常见原因。长时间保持同一姿势，尤其是工作或学习时，可能会导致肌肉紧张和疼痛。床垫过硬或过软也可能影响睡眠质量，导致醒来时感到身体酸痛。这种疼痛通常在改变姿势或活动后有所缓解。另一种情况则关联到身体某些健康状况，如纤维肌痛症或慢性疲劳综合症，这些情况下的疼痛可能更加广泛且持续时间较长。
某些健康状况也可能引起晚上躺下后浑身酸痛，比如关节炎、肌肉拉伤或神经系统疾病。这些情况下的疼痛性质可能有所不同，例如关节炎引起的疼痛通常在早晨起床时最为明显，而肌肉拉伤则可能伴有局部肿胀和触痛。如果疼痛伴随有发热、体重急剧下降或其他严重症状，则应立即就医。
【管理小贴士：】
1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
2. 选择合适的床垫和枕头，以确保睡眠时的舒适度。
3. 定期进行伸展运动，缓解肌肉紧张。
4. 注意身体的信号，如有持续或加重的疼痛，应及时就医。
2026-01-18 10:19
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查：
就诊科室：保健科
布洛伪麻片
用于感冒，急性鼻炎，急性鼻窦炎等引起的发热，头痛，鼻塞，流涕，咽喉痛，全身酸痛等症状。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
