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人睡觉时消化速度会减慢吗
补充说明：人睡觉时消化速度会减慢吗
a******W 2022-04-23 20:26
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人睡觉时消化速度会减慢。
人在睡眠过程中，由于身体处于休息状态，血液循环减缓，胃肠道的运动也会相应减慢，从而导致消化速度变慢。这有助于食物在体内的消化和吸收，并为下一次进食做好准备。
不同人的消化速度可能存在差异，此外，饮食习惯、精神压力等因素也可能影响消化过程。
为了保持健康的消化系统，建议避免暴饮暴食和长时间空腹，同时注意放松心情，确保充足的睡眠时间。
2024-04-21 22:07
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
