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醋泡黑豆补肾的功效与作用
补充说明：醋泡黑豆补肾的功效与作用
a******W 2022-04-23 20:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
醋泡黑豆具有抗氧化、促进消化、改善视力、降低血压、预防心血管疾病等功效和作用。
1.抗氧化
醋泡黑豆中的花青素具有一定的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，从而延缓衰老。
2.促进消化
花青素还能够促进胃肠道蠕动，增加食欲，进而提高身体对食物中营养物质的吸收效率。
3.改善视力
适量食用醋泡黑豆有助于补充眼睛所需的营养成分，如维生素A等，能辅助缓解眼疲劳症状。
4.降低血压
研究发现，摄入一定量的黑豆可能通过影响体内一氧化氮合成酶活性来降低血压水平。
5.预防心血管疾病
有研究表明，经常食用黑豆及其制品可降低血脂水平，并且减少胆固醇在血管壁上的沉积，从而起到保护心脏的作用。
建议患者平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食或过度节食，以维持身体健康。
2024-03-08 03:55
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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