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血虚血燥热吃什么调理
补充说明：血虚血燥热吃什么调理
a******W 2022-04-23 20:32
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血虚血燥热可以食用红枣、莲藕、鸭肉、黑芝麻、阿胶等食物进行调理。需要强调的是，食物并不能直接治疗疾病，如症状持续或加重，应及时就医。
1.红枣
从中医食疗的角度来讲，红枣入心经、脾经、胃经，具有补中益气的作用。对于气血不足引起的头晕目眩、面色萎黄等症状有一定的缓解作用。适当进食红枣可以补充气血，改善血虚的症状，从而辅助治疗血虚血燥热的情况。
2.莲藕
莲藕性平，味甘、涩，归肺、肝、脾胃经，具有清热生津的功效。对于血虚血燥热引起的心烦不宁、失眠多梦等不适症状有较好的缓解效果。适量食用莲藕可起到一定的滋阴润燥作用，有助于改善血虚血燥热的现象。
3.鸭肉
鸭肉性寒，味甘、咸，入脾、胃、肾经，具有养胃生津、补血行水的功效。血虚血燥热患者吃鸭肉通常不会加重病情。鸭肉富含蛋白质，能为身体提供所需的营养物质，有利于促进新陈代谢，进而达到滋养的效果。
4.黑芝麻
黑芝麻性平，味甘，入肝、肾、大肠经，具有补肝肾、乌须发的功效。血虚血燥热患者吃黑芝麻一般不会导致病情加重。黑芝麻含有丰富的维生素E，能够清除体内的自由基，延缓衰老，同时还可以滋润皮肤，使肌肤更加光滑细腻。
5.阿胶
阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥的功效。血虚血燥热患者吃阿胶可辅助改善血虚所致的面色萎黄、眩晕心悸等症状。阿胶还能够提高红细胞的数量和质量，增强机体免疫力，对于贫血、失血过多等情况都有很好的疗效。
上述提及的所有食物均需适量食用，以免引起消化不良。若需要通过药物进行调理，则应在医生指导下使用当归、熟地黄等中药材或四物汤、八珍汤等方剂来改善相关症状。
2024-03-17 13:46
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
