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儿童可以柠檬蜂蜜水吗
补充说明：儿童可以柠檬蜂蜜水吗
a******W 2022-04-23 20:26
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医生回答(1)
儿童可以适量喝柠檬蜂蜜水。
柠檬蜂蜜水中富含多种营养素，如维生素C、抗氧化剂等，这些成分有助于提高免疫力，促进生长发育。此外，柠檬还具有一定的解毒功效，可以帮助清除体内的毒素，改善皮肤状况。但需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠负担增加。
如果儿童存在胃肠道疾病或消化吸收功能障碍，则不建议过多饮用柠檬蜂蜜水，以免加重病情。
在给儿童饮用柠檬蜂蜜水时，应确保食材新鲜且未添加任何化学物质，并密切观察儿童的反应，以确保其安全。
2024-04-13 14:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
