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五味子桂圆红枣泡水的功效
补充说明：五味子桂圆红枣泡水的功效
2022-04-23 20:25
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五味子桂圆红枣泡水的功效一般有美容养颜、养护肝脏和滋阴补肾等。
1、美容养颜：五味子具有滋养身体、保持皮肤红润的功效，桂圆红枣可以补充皮肤失去的胶原蛋白，恢复皮肤的弹性。将上述三种成分一起浸泡在水中具有延缓衰老和美容的效果。2、养护肝脏：五味子富含乙醇A、B和MEP，对肝脏有抑制和保护作用，并能解毒。桂圆红枣浸水后饮用，可养肝明目，可缓解肝肾阴虚引起的头晕、耳鸣、干眼症等症状。3、滋阴补肾：将五味子、桂圆、红枣一起浸泡在水中，也有很好的滋阴补肾作用。对肾阴虚证、精血不足引起的阳痿、遗精、腰膝痛和早期白发等有很好的辅助治疗作用。
建议脾胃虚弱等患者应在医生的指导下服用。
2022-07-29 16:47
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
