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小孩吃什么五谷杂粮粉较好呢
补充说明：小孩吃什么五谷杂粮粉较好呢
a******W 2022-04-23 20:31
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精选回答(1)
小孩吃燕麦、荞麦、小米、玉米、红薯等五谷杂粮粉比较好，但需要注意的是，虽然这些食物对健康有益，但并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，改善便秘。此外，燕麦还可以延缓餐后血糖上升速度，适合糖尿病患者食用。
2.荞麦
荞麦含有丰富的维生素E、芦丁等物质，具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓衰老。荞麦中的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘。长期食用荞麦粉对高血压、高血脂有一定的辅助治疗效果。
3.小米
小米中含有多种氨基酸、脂肪酸、碳水化合物等多种营养成分，能为身体补充能量。小米中含有的色氨酸有助于提高睡眠质量，改善失眠症状。
4.玉米
玉米是常见的粗粮之一，其中含有丰富的膳食纤维，适量摄入可以帮助消化系统正常工作。此外，玉米还富含维生素B群及矿物质镁，这些都对维持心脏健康有益。
5.红薯
红薯是一种低热量、高纤维食品，其富含的天然糖分可以使人们长时间保持饱腹感。同时，红薯中的钾元素有助于控制血压水平；β-胡萝卜素则具有抗氧化功效。
上述提及的所有食物均属于日常生活中较为常见的食材，在选择时应考虑孩子的口味偏好以及消化吸收能力。建议从小量开始尝试，观察孩子是否会出现过敏反应或其他不良影响。
2024-02-05 16:03
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小孩打嗝极为常见。这是由于小儿神经系统发育不完善，植物神经活动功能受到影响。通常在1岁左右的时候就可改善。
症状起因：打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛），空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为： 1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。 2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。 3.其他 药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
就诊科室：儿科
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