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17岁的男孩子怎样才能长高
补充说明:17岁的男孩子怎样才能长高
a******W 2022-04-23 20:31
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精选回答(1)
17岁的男孩若想长高,可以考虑营养补充、运动疗法、充足睡眠、生长激素治疗、维生素D补充等方法来促进身高增长。
1.营养补充
通过均衡饮食,确保每日摄入足够的蛋白质、钙质及维生素D等有助于骨骼发育的营养素。适用于生长发育期的孩子,以支持其身高增长。
2.运动疗法
定期参与跳跃类运动如篮球、跳绳等,可以刺激骺软骨细胞分裂增殖,从而促进身高增长。适合所有年龄段的人群,可作为辅助身高增长的方法之一。
3.充足睡眠
充足的睡眠时间有利于垂体前叶分泌生长激素,对儿童的身高增长有积极作用。建议青少年每天保证8小时以上的高质量睡眠,特别是在晚上10点至次日凌晨2点之间进入深度睡眠状态,此时生长激素分泌最为旺盛。
4.生长激素治疗
在医生指导下,通过注射等方式给予外源性生长激素来干预身高的治疗方法。主要用于治疗矮小症或其他导致生长迟缓的疾病。使用时需监测副作用,并遵循医师指导。
5.维生素D补充
维生素D能够促进肠道对钙的吸收,进而影响骨骼健康,因此适当补充对于身高管理有益。对于生活在日照不足地区或者存在维生素D缺乏风险者有益。
除了上述提及的方法外,家长还应注意孩子的心理健康,避免因身高压力造成不必要的心理负担。若想进一步了解孩子的身高发育情况,建议定期带孩子到医院儿科或内分泌科进行生长发育评估,以便及时发现和处理任何潜在的问题。
2024-03-24 09:44
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症,如佝偻病等。
维生素AD滴剂
用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻并夜盲症及小儿手足抽搐症。
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗:适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐,也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛;可与止痛药合用,作为辅助用药