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手术后出现焦虑症怎么办
补充说明：手术后出现焦虑症怎么办
a******W 2022-04-23 20:28
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手术后出现焦虑症可以考虑心理咨询、认知行为疗法、放松训练、抗焦虑药物、运动疗法等治疗方法。
1.心理咨询
通过专业心理医生的引导，让患者了解手术后的身体恢复过程以及可能出现的心理变化，从而减轻焦虑情绪。适用于轻度至中度焦虑症状的辅助治疗。
2.认知行为疗法
由专业的心理治疗师帮助患者识别并改变导致焦虑的认知模式，并教授应对策略。针对手术后特定的焦虑源，如疼痛、康复等，提供个性化解决方案。
3.放松训练
教导患者运用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧来缓解紧张感。适合在日常生活中随时进行以减轻术后的身心压力。
4.抗焦虑药物
根据医嘱选择适当的抗焦虑药，如舍曲林、帕罗西汀等，按说明书指导剂量服用。对于术后存在严重焦虑且影响日常生活者，在医师指导下使用。
5.运动疗法
鼓励患者参与适度的身体活动，如散步、瑜伽等，可以促进血液循环及神经递质平衡。对有持续身体不适但无禁忌证者有益，可作为非药物干预手段。
建议定期评估患者的焦虑水平，以便及时调整治疗方案。必要时，联合多种治疗方法，确保患者得到全面的支持和照顾。
2024-03-31 00:03
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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