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孕妇可以吃吗
补充说明：孕妇可以吃吗
a******W 2022-04-23 20:28
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃苹果。
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养物质，能够为孕妇提供必需的营养素，并促进消化系统健康。此外，苹果中含有的天然抗氧化剂有助于降低自由基损伤风险，维护心血管健康。但须注意每日摄入量不宜过多，以免引起血糖波动。
如果孕妇对苹果过敏，则不可以吃苹果，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等不良反应。
孕期饮食需均衡且多样化，以确保充足营养支持胎儿发育。同时建议定期进行产前检查，监测体重增长与血糖水平变化，及时发现并处理潜在问题。
2024-02-28 04:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
