发病时间：不清楚
焦虑症剧烈运动后会怎样
补充说明：焦虑症剧烈运动后会怎样
a******W 2022-04-23 20:31
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑症患者剧烈运动后可能会出现肌肉紧张、心率加快、呼吸急促、脑力疲劳和睡眠障碍等风险反应。
1.肌肉紧张
焦虑症患者在剧烈运动后由于中枢神经系统的兴奋性增高，会导致全身骨骼肌持续收缩。可表现为肌肉僵硬、疼痛等症状，严重时甚至会出现痉挛的情况。
2.心率加快
焦虑症患者在进行剧烈运动时，交感神经系统会过度激活，导致心率增加以满足身体的需求。这可能导致心脏负荷过重，长期下来可能会增加心血管疾病的风险。
3.呼吸急促
焦虑症患者在剧烈运动后，为了获得更多的氧气，通常会通过加深呼吸来提高肺通气量。这可能导致呼吸频率加快和深度增加，从而引起呼吸急促的现象。如果不及时缓解，可能会导致身体缺氧和其他相关健康问题。
4.脑力疲劳
焦虑症患者的大脑皮层功能处于高度活跃状态，在剧烈运动后容易出现脑力疲劳的现象。主要表现为思维迟钝、注意力不集中等认知功能下降的症状，进一步影响日常生活和工作能力。
5.睡眠障碍
焦虑症患者在剧烈运动后，体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，导致失眠的发生。失眠可能导致白天疲乏无力、精神萎靡等问题，进而加重焦虑情绪，形成恶性循环。
建议定期进行适度的身体活动，如散步或温和瑜伽，有助于减轻焦虑症状，但应避免过度运动引起的潜在风险。
2024-02-17 11:07
举报相关问题
向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
