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养乐多的副作用
补充说明：养乐多的副作用
a******W 2022-04-23 20:30
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养乐多可能导致胃肠道不适、营养过剩、肥胖、骨质疏松和乳糖不耐受等副作用。
1.胃肠道不适
由于摄入过多的碳水化合物和添加剂，导致消化系统负担加重。可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。
2.营养过剩
过量食用会导致能量摄入超过身体所需，转化为脂肪储存起来。长期如此会引起体重增加，进而引发一系列健康问题如高血压、高血糖等。
3.肥胖
肥胖主要是因为热量摄入大于消耗，多余的能量以脂肪的形式储存于体内。肥胖会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
4.骨质疏松
钙是构成骨骼的主要成分之一，长期缺乏钙可能导致骨密度下降，从而引起骨质疏松。骨质疏松症患者容易发生骨折，严重时可致残甚至危及生命。
5.乳糖不耐受
乳糖不耐受是因为小肠黏膜细胞表面的乳糖酶减少或缺失，无法有效分解牛奶中的乳糖。会出现腹痛、腹泻等症状，严重者可能影响生活质量。
适量饮用养乐多有助于促进肠胃蠕动，但不宜过量，尤其是对于存在乳糖不耐受的人群。若发现异常情况应及时就医处理。
2024-02-26 13:06
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