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包菜胡萝卜汁的功效
补充说明：包菜胡萝卜汁的功效
a******W 2022-04-23 20:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
包菜胡萝卜汁具有补充维生素C、促进消化、增强免疫力、抗氧化、保护心血管健康等功效和作用。
1.补充维生素C
包菜胡萝卜汁中富含维生素C，可以作为膳食补充剂。
2.促进消化
包菜胡萝卜汁中的纤维素有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
3.增强免疫力
包菜胡萝卜汁中的营养成分能够支持机体免疫系统的正常运作，提高抗病能力。
4.抗氧化
包菜胡萝卜汁中的抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。
5.保护心血管健康
包菜胡萝卜汁中的营养素具有降低血脂水平、预防血栓形成的作用，对心血管系统有益。
建议适量饮用包菜胡萝卜汁以获取其营养益处，避免过量摄入导致胃肠道不适。同时注意观察是否有不良反应发生，并保持均衡饮食。
2024-03-11 05:58
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