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雪梨胡萝卜汁的功效
补充说明：雪梨胡萝卜汁的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
雪梨胡萝卜汁具有润肺止咳、清热解毒、补充营养的功效。
1、润肺止咳
雪梨胡萝卜汁中含有丰富的水分，适量饮用可以起到滋润咽喉的作用，有助于缓解咳嗽、咳痰等症状。
2、清热解毒
雪梨胡萝卜汁中含有丰富的维生素C、苹果酸等营养物质，适量饮用可以起到清热解毒的作用，有助于缓解上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。
3、补充营养
雪梨胡萝卜汁中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强体质。
除此之外，雪梨胡萝卜汁还具有健脾消食、润肠通便等功效。但雪梨胡萝卜汁中含有丰富的膳食纤维，过量饮用可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者适量饮用。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
雪梨胡萝卜汁一般具有补充营养、润肺、保护眼睛、促进排便等作用。
1、补充营养：雪梨含有葡萄糖、有机酸、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分，饮用雪梨开水可以补充人体的营养。2、润肺：雪梨能润肺止咳，对咽喉有治疗作用，对咳嗽、喉咙干燥、口渴等肺热或肺燥引起的疾病有缓解作用。3、保护眼睛：胡萝卜富含胡萝卜素和维生素A，对眼睛有保健作用，能有效消除眼睛疲劳，治疗干眼症，预防夜盲症，从而起到保护眼睛的作用。4、促进排便：胡萝卜富含膳食纤维，吸水性强，易在肠道内扩张，是肠道中的填充物，可以加强肠道的蠕动，从而促进肠道消化和排便。
脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者应少食。
2022-08-22 14:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
