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冻干枣的功效与营养
补充说明：冻干枣的功效与营养
a******W 2022-04-22 18:22
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冻干枣具有补中益气、养血安神、健脾养胃、滋阴润燥、增强免疫力等功效和作用。
1.补中益气
从中医角度而言，枣具有一定的补中益气作用，有助于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
2.养血安神
由于枣含有丰富的铁元素，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果，从而达到养血安神的目的。
3.健脾养胃
因为枣中含有多种有机酸和膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，增加食欲，缓解便秘，进而起到健脾养胃的效果。
4.滋阴润燥
适量食用冻干枣可以补充身体所需的水分及营养物质，能在一定程度上起到滋阴润燥的作用。
5.增强免疫力
其富含维生素C、B族维生素等多种抗氧化剂，这些成分可以帮助身体抵御自由基损伤，提高机体抵抗力。
需要注意的是，虽然冻干枣营养价值高，但不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。此外，对枣过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-20 15:58
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
