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为什么每次做完事情后总担心没做好

发病时间:不清楚

为什么每次做完事情后总担心没做好

补充说明:为什么每次做完事情后总担心没做好

a******W 2022-04-23 20:28

焦虑 强迫症 抑郁症 神经衰弱 人格障碍 恐惧 心理障碍 情绪低落 大脑 疲劳 注意力不集中 维生素B 谷维素 神经 心理咨询

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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每次做完事情后总担心没做好可能是由焦虑障碍、强迫症、抑郁症、神经衰弱、人格障碍等精神疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.焦虑障碍
焦虑障碍患者对潜在威胁或错误持过度担忧和恐惧,导致反复检查行为以减轻不安。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变这种负面思维模式。
2.强迫症
强迫症是一种心理障碍,表现为强烈而无法控制的冲动或想法,需要通过某些行为来缓解。这可能导致患者反复检查以消除内心的不安感。药物治疗是常用方法,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)等抗抑郁药可用于改善强迫症状。
3.抑郁症
抑郁症会导致情绪低落、自我价值感降低等症状,使患者难以享受完成任务后的成就感,转而产生持续的负向认知。抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀等可以调节大脑内神经递质平衡,缓解相关认知症状。
4.神经衰弱
神经衰弱时,大脑皮层兴奋和抑制功能失调,容易出现疲劳、注意力不集中等情况,影响正常的工作效率。营养支持治疗有助于改善身体状态,补充维生素B群、谷维素等神经营养药物可辅助调节神经系统功能。
5.人格障碍
人格障碍可能包括偏执型、表演型等人格特征,这些特征可能导致个体对自己的表现有异常高的期望值,从而感到不安。心理咨询或团体治疗可以帮助个体更好地了解自己的人格特点,并学习应对策略。
建议关注自身的情绪变化,定期进行心理咨询或评估,以监测病情发展。必要时,医生可能会开具抗焦虑药物如舍曲林、文拉法辛等,需遵医嘱使用。

2024-03-03 01:20

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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