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亚麻籽油胶囊的功效与作用及食用方法
补充说明：亚麻籽油胶囊的功效与作用及食用方法
a******W 2022-04-24 22:29
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医生回答(1)
包节 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
亚麻籽油胶囊一般具有补充营养、润肠通便、抗衰老、辅助保护血管、提高免疫力的功效与作用，可以直接食用，也可以煎水、泡酒、做菜食用。
1、补充营养
亚麻籽油胶囊中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、叶酸、亚麻酸、亚麻籽胶、α-亚麻酸等营养成分，患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强机体免疫力。
2、润肠通便
亚麻籽油胶囊中含有大量的油脂，患者适当食用可以润滑肠道，有助于促进胃肠道蠕动，可以辅助改善便秘的情况。
3、抗衰老
亚麻籽油胶囊中含有丰富的维生素E，具有抗氧化的作用，患者适当食用后可以减少体内自由基的产生，有助于延缓衰老。
4、辅助保护血管
亚麻籽油胶囊中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、亚麻酸、α-亚麻酸等营养成分，患者适当食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以辅助保护血管。
5、提高免疫力
亚麻籽油胶囊中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、亚麻籽胶等营养成分，患者适当食用后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高机体的免疫力。
虽然亚麻籽油胶囊的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对亚麻籽油胶囊过敏的人、胃肠功能不全的人等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-25 00:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
