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为什么跑完步之后喉咙会有腥甜味
补充说明：为什么跑完步之后喉咙会有腥甜味
a******W 2025-09-17 23:55
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精选回答(1)
跑步后喉咙出现腥甜味是一种常见的现象，这通常是由于剧烈运动时身体为了满足肌肉对氧气的需求而加快呼吸频率，导致喉咙干燥或轻微损伤所引起的。
剧烈运动时，人体的呼吸频率会显著增加，以确保肌肉获得足够的氧气。与此同时，人体通过开放的口腔进行呼吸，而这种快速的呼吸方式容易导致喉咙部位的黏膜受到干燥或轻微损伤。当喉咙黏膜受损时，可能会释放出一种含有铁元素的物质，这种物质的味道通常是腥甜的。剧烈运动时身体会释放一些代谢产物，这些物质也可能通过喉咙，带来一种类似腥甜的味道。
为了减少跑步后喉咙出现腥甜味的情况，建议在运动前后采取一些预防措施。运动前可以适量饮水，保持身体的水分充足，有助于减少喉咙干燥的情况。运动时尽量通过鼻子呼吸，因为鼻腔内的黏膜能够过滤空气中的灰尘和细菌，同时鼻腔内的湿润环境有助于减少喉咙干燥。最后，运动后及时补充水分，可以帮助恢复喉咙的湿润状态，减少不适感。
【生活小贴士：】
1. 运动前后适量饮水，保持身体水分充足。
2. 运动时尽量通过鼻子呼吸，减少喉咙干燥。
3. 运动后及时补充水分，帮助恢复喉咙湿润状态。
2025-09-18 12:46
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唾液是由大小唾液腺分泌的混合液体，唾液分泌的调节完全是神经反射性的，包括非条件反射和条件反射。支配唾液腺的传出神经有交感神经和副交感神经。此两种神经兴奋时，均引起唾液分泌增加，但以副交感神经的作用为主。一般来讲，1岁以内的婴幼儿因口腔容积小，唾液分泌量大，加之出牙对牙龈的刺激，大多都会流口水。小儿流涎也就是流口水，是指口中唾液不自觉从口内流溢出的一种病症。
症状起因：婴幼儿时期流涎的原因很多，有的在出生后2-4个月开始流涎，以后越来越多，特别是在5-6个月时更加显著。这是因为初生时唾液腺还没有发育好，到3-4个月以后发育逐渐成熟，唾液分泌也就逐渐增加，到5-6个月出牙时又刺激了局部的神经，使唾液腺分泌更多，而这时小儿尚不习惯于吞咽唾液，再加上口腔又浅，所以唾液不断往外流，这是正常生理现象。 随着年龄渐长，到孩子能吞咽过多的唾液后，这种现象会自行消失。家长不必紧张，也不必治疗。如果3岁以上仍流口水应结合智力发育和动作发育来综合衡量。如果生长、智力和动作发育都落后，那麽流口水便是智力发育落后的一种表现。口腔咬合不正，口部闭合不良，也易造成口水外溢。否则就不一定有问题。 如果本来唾液不多，短期内突然增多，或已能吞咽过剩唾液，一度已不流涎，而以后又出现流涎，则要观察小儿有无哭吵、发热，再看看口颊粘膜是否充血，有无溃疡或白点。如果出现面部瘫痪，或有其他神经系统变化，造成脸部及口腔肌肉运动失调，影响孩子的吞咽、咀嚼就容易发生流口水。应请医生进一步检查病因，以便进行治疗。 咽喉中的腺样体肥大，或严重的过敏性鼻炎常须张口呼吸。吞咽口水的动作较少，口水外溢的情形较常发生，便应针对这种情况进行治疗。
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就诊科室：口腔
