发病时间：不清楚
维生素c软糖的作用和功效
补充说明：维生素c软糖的作用和功效
a******W 2025-09-17 01:04
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
维生素ｃ软糖可作为日常膳食的补充来源，有助于维持免疫系统正常功能，并促进铁的吸收。其酸甜口感也提升了服用依从性，适合偏好软糖剂型的人群。但软糖通常添加较多糖分，且维生素ｃ含量与稳定性可能低于药品级补充剂，不能替代均衡饮食或药物治疗。选择时宜关注营养成分表，结合自身健康状况合理食用，避免过量摄入糖分。
2026-04-16 20:55
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
