发病时间：不清楚
提高免疫力吃什么维生素
补充说明：提高免疫力吃什么维生素
a******W 2022-04-24 22:34
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
提高免疫力可以考虑服用维生素A、维生素C、维生素E、锌、硒等营养素。但是，为了确保补充的量和比例合适，建议在使用这些营养素之前咨询医生或专业保健人员。
1.维生素A
维生素A对于维持免疫系统的正常功能至关重要。缺乏维生素A可能导致免疫系统受损，增加感染风险。建议在医生指导下使用，避免过量摄入导致中毒。
2.维生素C
维生素C是免疫系统必需的营养素，有助于增强机体抵抗力，促进伤口愈合。注意不要与其他矿物质如锌、铜等同时服用，以免影响吸收和利用。
3.维生素E
维生素E具有抗氧化作用，可以保护免疫细胞免受自由基损伤，从而支持免疫系统的健康。不宜长期大量服用，以免引起头痛、恶心等不良反应。
4.锌
锌对免疫细胞的发育和功能发挥重要作用，可作为辅助治疗手段用于改善免疫功能低下状态。肾病患者需慎用，高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。
5.硒
硒能够增强机体的抗病毒能力，适当补充可预防病毒感染引起的呼吸道疾病。服用期间应避免饮酒，以免影响硒的吸收和利用。
此外，还可以通过饮食来补充这些维生素和矿物质，例如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果以及海鲜等食物中含有丰富的维生素A、C和E，而红肉、贝类和坚果则是锌和硒的良好来源。为了确保充足的营养，建议定期进行膳食评估并咨询专业医疗人员的意见。
2024-02-29 17:44
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
雷公藤多苷片
祛风解毒、除湿消肿、舒筋通络。有抗炎及抑制细胞免疫和体液免疫等作用。用于风湿热瘀，毒邪阻滞所致的类风湿性关节炎，肾病综合症，白塞氏三联症，麻风反应，自身免疫性肝炎等。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
阿比多尔片
治疗由A、B型流感病毒等引起的上呼吸道感染。
