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骨骼肌肉率多少正常
补充说明：骨骼肌肉率多少正常
a******W 2022-04-24 22:34
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
通常情况下，骨骼肌肉率的正常范围为25%-40%，如果数值低于25%，则说明肌肉含量偏低，如果数值高于40%，则说明肌肉含量偏高。
骨骼肌肉率可以通过骨骼肌含量、肌肉力量及身体质量指数来判断。骨骼肌肉率是指人体骨骼肌肉的含量，可以通过骨骼肌肉含量来判断人体的骨骼肌肉是否正常。骨骼肌肉率的正常范围为25%-40%，如果骨骼肌肉率过低，可能会导致身体免疫力下降，容易出现上呼吸道感染、支气管炎等疾病。如果骨骼肌肉率过高，可能会导致体内的肌肉含量过高，容易出现肥胖的现象。
如果骨骼肌肉率过低，建议患者多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够增强自身免疫力。如果骨骼肌肉率过高，建议患者适当调整饮食习惯，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，同时可以适当进行有氧运动，比如瑜伽、慢跑等，能够促进体内脂肪的消耗，改善肥胖的情况。必要时，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过拉伸运动的方式进行改善。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-25 05:10
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上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称，是最常见的感染性疾病。90%左右由病毒引起，细菌感染常继发于病毒感染之后。该病四季、任何年龄均可发病，通过含有病毒的飞沫、雾滴，或经污染的用具进行传播。常于机体抵抗力降低时，如受寒、劳累、淋雨等情况，原已存在或由外界侵入的病毒或/和细菌，迅速生长繁殖，导致感染。该病预后良好，有自限性，一般5-7天痊愈。常继发支气管炎、肺炎、副鼻窦炎，少数人可并发急性心肌炎、肾炎、风湿热等。
症状起因： 一、病因：上呼吸道感染约有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病 毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。 二、诱发因素：各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因，如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时
常见检查：
就诊科室：风湿、儿科
