首页> 精神心理科> 睡不着觉> 男人为什么不过性生活晚上会睡不着觉

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

男人不过性生活晚上会睡不着觉,可能与精神压力过大、神经衰弱、肾虚、心脾两虚、气血不足等原因有关,需要根据不同原因采取对应处理。

1、精神压力过大

如果在晚上过度劳累,精神压力过大,就会导致大脑过度疲劳,从而出现失眠的症状。建议平时要调整好生活习惯,避免过度劳累,多休息。晚上睡觉前可以适当喝杯温牛奶,有助于改善睡眠质量。

2、神经衰弱

如果男人长期过度劳累,精神过度紧张,就会诱发神经衰弱,导致晚上睡不着觉,同时还会伴随身体乏力、记忆力减退、注意力不集中等。患者可以遵医嘱服用药物治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。

3、肾虚

如果男人存在肾虚,会导致肾脏功能受到损伤,因此在性生活时会出现腰膝酸软、失眠多梦、盗汗等。患者可以遵医嘱服用药物治疗,比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。

4、心脾两虚

心脾两虚主要是指心与脾两脏腑功能失调,可能与饮食不当、过度劳累、久病失调等因素有关,患者可能会出现心悸、气短、全身乏力、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生指导下使用人参健脾丸、参苓白术散等中成药进行治疗。同时,也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

5、气血不足

气血不足主要是指体内的气与血两者都不足,可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关,患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行治疗。同时,也可以适当进食红枣、桂圆等食物进行调理。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2022-04-25 05:14

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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