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洁癖要不要看医生

发病时间:不清楚

洁癖要不要看医生

补充说明:洁癖要不要看医生

a******W 2022-04-24 22:35

洁癖 紧张 心理咨询 心理障碍

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

找医生

洁癖是否需要看医生取决于症状严重程度及是否影响生活。
轻度的洁癖可能通过自我调节来缓解,如放松训练、认知重构等方法可以减轻对清洁的要求。重度洁癖则需要专业治疗,因为过度的清洁行为可能会导致身体疲劳、人际关系紧张等问题。
如果洁癖的症状持续存在且无法通过日常努力控制,则建议寻求心理咨询或药物治疗,以帮助个体更好地应对这些强迫性思维和行为。
面对洁癖,重要的是要认识到这是一种常见的心理障碍,并且可以通过适当的治疗得到改善。建立健康的心理边界,避免因洁癖而对自己造成不必要的压力和困扰。

2024-03-25 06:43

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洁癖 (洁癖症)

普通来说,洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利,一些男孩也会患上这种病,有的男孩甚至表现得更严重。

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