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鱼肝油和卵磷脂可以长期服用吗
补充说明：鱼肝油和卵磷脂可以长期服用吗
a******W 2022-04-24 22:36
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医生回答(1)
鱼肝油和卵磷脂可以长期服用。
鱼肝油中含有的维生素A和D能够帮助身体更好地利用脂肪，而卵磷脂则有助于改善血液循环和降低胆固醇水平。虽然这两种物质都有一定的保健作用，但长期过量摄入可能会导致副作用，所以需要在医生指导下进行。
对于存在肝脏疾病或高血脂症的人群，长期大量摄入鱼肝油和卵磷脂可能加重病情，因此不建议此类人群长期服用。
在考虑长期服用鱼肝油和卵磷脂时，应确保从可靠的来源获取，并遵循推荐剂量以减少潜在风险。同时定期体检是必要的，以便监测任何可能出现的不良反应。
2024-03-29 17:31
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
