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鱼肝油和卵磷脂的区别
补充说明：鱼肝油和卵磷脂的区别
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
鱼肝油和卵磷脂的区别在于来源不同、功效不同、作用不同。
1、来源不同
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等动物的肝脏中提取的一种油脂，而卵磷脂则来源于蛋黄、大豆等食物。
2、功效不同
鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，可以起到预防夜盲症、佝偻病等疾病的作用。卵磷脂可以降低血液中的胆固醇，有助于降低血脂，还可以改善皮肤干燥、粗糙等症状。
3、作用不同
鱼肝油中的维生素A可以预防和治疗干眼症、角膜软化症等疾病。卵磷脂可以参与人体的新陈代谢，从而起到保肝护肝的作用。
除此之外，区别还包括成分不同、适用人群不同等。建议患者在医生的指导下正确用药，不要盲目用药，以免产生不良反应。
2023-07-23 04:11
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