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无花果瘦肉汤的功效
补充说明：无花果瘦肉汤的功效
a******W 2022-04-24 22:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
无花果瘦肉汤具有滋阴润肠、健胃清肠、清热生津等功效和作用。
1.滋阴润肠
无花果富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘。
2.健胃清肠
无花果中的有机酸和多种酶有助于食物消化吸收，可减轻胃肠负担。
3.清热生津
无花果性凉，具有清热解毒、生津止渴的功效。
在食用无花果时需注意适量原则，避免过量摄入导致腹泻等不适症状发生。此外，对于存在糖尿病的人群而言，虽然该品含有一定的糖分，但其升血糖的速度较慢，因此可以适当进食。
2024-01-26 10:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
