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七个半月的宝宝能吃核桃吗
补充说明：七个半月的宝宝能吃核桃吗
a******W 2022-04-24 22:34
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精选回答(1)
七个半月的宝宝可以适量食用核桃。
七个半月的宝宝已经到了添加辅食的阶段，此时可以适当摄入一些富含营养的食物来满足生长发育的需求。核桃中含有丰富的蛋白质、维生素E以及多种矿物质元素，如铁、锌、铜等，有助于促进大脑发育及骨骼健康。
如果宝宝对坚果过敏，则不建议食用核桃。
在引入新的食物时，应密切观察宝宝是否有过敏反应或其他不良反应，并确保从少量开始逐渐增加摄入量以建立耐受性。
2024-04-07 12:17
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
