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孕妇春季能吃羊肉吗
补充说明：孕妇春季能吃羊肉吗
a******W 2022-04-24 22:32
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孕妇春季可以吃羊肉。
羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族以及铁、锌、硒等多种矿物质元素，能够为孕妇提供必要的营养成分，有助于维持正常的生理功能和促进胎儿生长发育。此外，羊肉还具有一定的温中散寒、补肾助阳的功效，适当进食可帮助改善因体内阳气不足引起的畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。
如果孕妇存在高血压或肾脏疾病，则应减少食用羊肉，以免加重病情。
对于孕期饮食，应遵循多样化原则，避免偏食或挑食，并定期进行产前检查以监测体重增长和血糖水平。
2024-04-21 22:53
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