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夫妻拥抱睡觉好吗
补充说明：夫妻拥抱睡觉好吗
a******W 2022-04-23 20:29
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医生回答(1)
夫妻拥抱睡觉通常是有好处的。
从生理学上讲，拥抱能够刺激大脑释放催产素，这是一种能够增强人际关系、减轻压力和焦虑的激素。此外，拥抱还能降低心率和血压，有助于改善睡眠质量。因此，对于健康的成年夫妇来说，相互拥抱入睡是一种有益的行为。
但对于患有睡眠呼吸暂停或其他睡眠障碍的人来说，与伴侣共眠时的接触可能干扰其睡眠模式，此时则不建议采取此类睡姿。
在日常生活中，亲密关系中的身体接触可以促进身心健康，但应确保双方都感到舒适，并尊重彼此的空间需求。
2024-01-20 22:20
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
