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血糖高跳绳有利于降血糖吗?
补充说明：血糖高跳绳有利于降血糖吗?
a******W 2022-04-24 22:35
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精选回答(1)
血糖高时适当跳绳通常有助于降血糖，但效果因人而异，需结合自身情况。跳绳属于有氧运动，能促进肌肉消耗葡萄糖，提高胰岛素敏感性，对餐后血糖控制有一定帮助。建议在血糖相对平稳时进行，每次十至二十分钟为宜，避免空腹或血糖过高时运动。合并视网膜病变、足部损伤或心血管疾病者应先咨询医生。运动前后监测血糖，随身携带糖果以防低血糖，循序渐进更安全。
2026-02-01 15:24
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指糖尿病患者在各种诱因的作用下，胰岛素明显不足，生糖激素不适当升高，造成的高血糖、高血酮、酮尿、脱水、电解质紊乱、代谢性酸中毒等病理改变的征候群，系内科常见急症之一。
