发病时间：不清楚
柠檬水什么时候喝美白
补充说明：柠檬水什么时候喝美白
a******W 2022-04-24 22:33
我要咨询
精选回答(1)
喝柠檬水是能够美白皮肤的，但须要长时间保持。柠檬含有维生素C，因此最佳在早晨服食，白天服食后最佳涂上防晒霜，由于维生素C是感光物质。假如柠檬水作为养生保健，能够随时喝的，这种通常没有硬性要求，依据个人的生活饮食习惯。
2022-04-25 08:07
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
