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黑豆莲子芡实的功效
补充说明：黑豆莲子芡实的功效
a******W 2022-04-24 22:34
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黑豆莲子芡实具有健脾养胃、益肾固精、祛湿利水、补血明目等功效和作用。
1.健脾养胃
黑豆具有滋补肝肾、活血利水、解毒消肿的功效；莲子性平味甘涩，归心、脾、肾经，有补中益气、健脾止泻、养心安神之效；芡实味甘、涩，性平，入脾、肾经，能补脾祛湿、益肾固精。
2.益肾固精
莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效；芡实具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效；黑豆具有滋补肝肾、活血利水、解毒消肿的功效。
3.祛湿利水
芡实具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效；莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效；黑豆具有滋补肝肾、活血利水、解毒消肿的功效。
4.补血明目
黑豆富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分，能够补充人体所需的能量，并且其中含有的维生素E还能够起到抗氧化的作用，从而达到补血明目的效果。
需要注意的是，虽然上述食物对身体有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。在选择食材时还需考虑个人体质及是否有相关禁忌症。
2024-01-25 11:53
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
