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牛奶菊粉是什么功效与作用
补充说明:牛奶菊粉是什么功效与作用
a******W 2022-04-24 22:34
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精选回答(1)
牛奶菊粉具有营养补充、促进消化吸收、改善肠道菌群、缓解乳糖不耐受、调节血脂等功效和作用。
1.营养补充
牛奶菊粉是一种碳水化合物,可作为膳食纤维来源,为身体提供能量。
2.促进消化吸收
牛奶菊粉中的低聚果糖能够促进益生菌生长,改善肠道环境,从而提高消化吸收效率。
3.改善肠道菌群
牛奶菊粉中含有的低聚果糖可以被双歧杆菌利用,有助于增加其数量,改善肠道微生态环境。
4.缓解乳糖不耐受
牛奶菊粉中含有一定量的低聚半乳糖,该物质在体内不会被直接吸收,而是会被肠道内有益菌分解成短链脂肪酸,降低乳糖不耐受的风险。
5.调节血脂
牛奶菊粉中的功能性低聚糖可以抑制胆固醇合成酶的活性,进而减少胆固醇的合成,达到调节血脂的目的。
建议适量摄入含有牛奶菊粉的产品以获得上述提及的功效,但不宜过量食用,以免引起腹胀等不适症状。对于有特定疾病或过敏史的人群,应谨慎使用,并咨询医生的意见。
2024-02-08 18:31
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