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菖蒲和艾草能泡脚吗
补充说明:菖蒲和艾草能泡脚吗
2022-04-24 22:36
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菖蒲和艾草通常可用于泡脚。
艾草性质温热,味苦,有散寒的效果;菖蒲性质温和,味辛辣且芳香,其散寒能力较强。将两者煮水后泡脚,有助于改善睡眠,驱寒,以及缓解痛经等问题。日常生活中,适度用温水泡脚能减轻疲劳,促进睡眠。菖蒲和艾草还能起到补气、疏肝、理气和安神助眠的效果。此外,泡脚能促进身体新陈代谢。
使用菖蒲和艾草煮水泡脚,可以温通经络,祛湿散寒,帮助身体排除寒气。艾草因其温经通络、止血、养血养阴的特性,配合菖蒲,还能缓解由宫寒引起的痛经和女性出血问题。但需注意,患者不宜长时间泡脚,以免增加心脏负担。同时,水温不宜过高,以防烫伤。
2022-09-21 15:48
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痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。