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中老年人钙片能长期吃吗
补充说明:中老年人钙片能长期吃吗
a******W 2022-04-24 22:36
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精选回答(1)
中老年人钙片能否长期服用需结合个体情况判断,并非人人适合。盲目长期补钙可能增加身体负担,尤其肾功能减退者需谨慎。饮食中奶制品、豆制品摄入充足时,额外补钙未必有益。建议定期评估骨密度与血钙水平,在专业人员指导下调整。日常多晒太阳、适度活动,比单纯依赖钙片更重要。关注身体信号,保持均衡营养,才是维护骨骼健康的长久之道。
2026-04-13 08:40
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高钙血症是指血清离子钙浓度的异常升高。当进入细胞外液的钙(肠、骨)超过了排出的钙(肠、肾)则发生高钙血症,血钙浓度高于2.75mmol/L。引起高钙血症的病因有两大类:PTH依赖性和非PTH依赖性高钙血症。一般认为血清钙在3.75mmol/L以上,可发生高钙危象,处理不当有生命危险,是一种临床急症。