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水分减少脂肪率会上升吗

发病时间:不清楚

水分减少脂肪率会上升吗

补充说明:水分减少脂肪率会上升吗

a******W 2022-04-23 20:28

利尿 腹泻 电解质紊乱 脱水 体重减轻 减肥 肌肉痉挛 疲劳

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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水分减少后,由于身体总重量降低,所以相同体积下的脂肪占比会增加,因此会出现脂肪率上升的情况。
水分在体内占一定比例,当通过饮水控制、利尿剂使用等方式导致水分减少时,会使身体总重量下降。而脂肪密度约为0.9g/cm3,远低于水的1g/cm3,所以在同等体积下,脂肪占比会增加,表现为脂肪率上升。如果只是暂时性的水分减少,没有进行持续有效的减脂训练,那么随着水分恢复平衡,脂肪率可能会回到原来的水平甚至更高。
若在短时间内快速大量排汗或腹泻,会导致体内的电解质紊乱,引起脱水反应,此时虽然体重减轻,但并不意味着减肥成功,还可能引发肌肉痉挛、疲劳等症状。
需要注意的是,在追求脂肪率下降的同时,应确保营养均衡,并避免盲目节食导致健康风险。建议定期监测体重和体脂含量,以科学的方式实现健康的身材管理目标。

2024-02-17 18:16

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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