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盆底肌筛查44分自己做凯格尔运动能恢复吗
补充说明：盆底肌筛查44分自己做凯格尔运动能恢复吗
a******W 2022-04-24 22:35
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盆底肌筛查44分通过凯格尔运动可能有助于恢复。
凯格尔运动可以帮助增强盆底肌肉的力量和稳定性，进而支持盆腔器官，改善血液循环，预防尿失禁等问题。对于轻度到中度的盆底肌功能下降，非手术疗法如凯格尔运动是首选方案，但如果症状严重或复杂，则需要考虑其他治疗方法，以防止病情进一步恶化。
若患者还伴有阴道松弛、压力性尿失禁等症状时，自行锻炼效果不佳，需在医生指导下使用盆底康复治疗仪进行针对性训练。
针对盆底肌功能减弱的问题，建议定期进行盆底肌群检测，并结合生物反馈技术指导下的个性化训练计划，以提高恢复效率。此外，应避免过度提重物，以免加重盆底肌负担。
2024-03-11 11:42
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国际尿控协会(InteRNAtionalContinence Society，ICS)提出的压力性尿失禁(stress incontinence)定义为：腹压的突然增加导致尿液不自主流出，不是由逼尿肌收缩压或膀胱壁对尿液的张力压引起的。其特点是正常状态下无遗尿，而腹压突然增高时尿液自动流出。如咳嗽、大笑、打喷嚏、跳跃、搬重物时，尿液不自主地从尿道口漏出的现象。
多发人群：高发年龄为45～55岁
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元
