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入睡困难但睡眠质量很好算是失眠吗

发病时间：不清楚

入睡困难但睡眠质量很好算是失眠吗

补充说明：入睡困难但睡眠质量很好算是失眠吗

a******W 2022-04-25 18:27

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

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能够考虑，您有一些稍微的神经虚弱。维生素b。每日睡7小时左右。成年男人须要6.49小时睡觉时候，妇女须要7.5小时左右，并应保护晚上10点到清晨5点的“优质睡觉时候”。提议平常注重饮食和休息。提议平常注重饮食和休息。能够服食一些营养脑神经的药品。建议平时注意饮食和休息。

2022-04-25 21:34

•入睡困难

为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。

症状起因：1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：反应性精神病周期性四肢运动障碍植物神经紊乱睡眠障碍
常见检查：
就诊科室：神经

适用药品

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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

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