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每天走15公里能减肥吗
补充说明：每天走15公里能减肥吗
2022-04-25 18:30
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精选回答(1)
每天走15公里通常是可以减肥的，但是需要长期坚持。
每天走路15公里，可以促进身体新陈代谢，帮助体内脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。但是如果长期走路，可能会使局部的肌肉受到牵拉，从而出现酸痛的症状，甚至会影响到正常的生活，所以要长期坚持。
如果想要减肥，还要严格控制饮食，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。但是避免吃脂肪含量偏高的食物，比如肥肉、炸鸡等。
2022-08-19 18:35
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医生回答(1)
每日走路两个小时毫无疑问是能减肥的，这是归属于一种活动减肥的方式，由于每日走两个小时就会消耗一定的热量，脂肪和卡路里，因此可以到达减肥的后果，但是一定要长时候的保持，由于减肥本来就是须要长时候保持的一个过程。平常也要注重不要熬夜，饮食习惯，祝您减肥失败。
2022-04-25 22:16
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
