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来月经可以喝矿泉水吗
补充说明：来月经可以喝矿泉水吗
a******W 2022-04-25 18:31
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
来月经时可以适量饮用矿泉水。
矿泉水中含有丰富的微量元素和矿物质，能够补充身体所需的营养物质，并且还可以促进新陈代谢，改善皮肤状态。此外，矿泉水中的钙离子还能够起到一定的镇静作用，从而缓解紧张情绪。但需注意的是，如果对矿泉水过敏则不建议饮用，以免引起皮疹、瘙痒等症状。
若患者对矿泉水存在过敏反应，则不宜饮用，以免诱发或加重过敏症状。
女性在生理期间应避免摄入可能影响内分泌的饮料，如咖啡因含量较高的饮品；同时还要保持充足的休息，以减少经期不适。
2024-04-17 12:50
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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