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为什么刮完痧睡不着
补充说明：为什么刮完痧睡不着
a******W 2022-04-25 18:31
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
刮痧后睡不着可能是睡眠障碍、气血不足、阴虚火旺、心肾不交、肝郁气滞等原因引起的，建议针对具体病因进行针对性治疗。患者可以及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续性或反复发作的睡眠质量下降、入睡困难等问题，导致大脑未得到充分休息，进而影响正常睡眠周期。针对睡眠障碍，可以考虑使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如片、氯硝西泮片等。
2.气血不足
气血不足可能导致脏腑功能减退，引起失眠多梦的症状。因为气血是维持人体生命活动的基本物质，气血不足则会导致身体虚弱，从而影响睡眠质量。对于气血不足引起的失眠，可选用具有补益气血作用的中药方剂进行调理，如四君子汤、八珍汤等。
3.阴虚火旺
阴虚火旺时，体内阴液亏虚，阳气相对偏亢，虚热内扰，使人烦躁不安，难以入眠。改善阴虚火旺状态有助于缓解失眠，可在医生指导下服用滋阴降火的中成药，如知柏地黄丸、天王补心丹等。
4.心肾不交
心肾不交指心火不能下移于肾，肾水不能上济于心，使心神失养而出现失眠等症状。当心火旺盛时，容易导致心神不安，从而引起失眠。治疗心肾不交所致失眠需平抑心火、交通心肾，患者可以在医生指导下服用朱砂安神丸、天王补心丹等中成药来改善病情。
5.肝郁气滞
肝郁气滞会影响气血运行，导致情绪烦躁易怒，进而干扰睡眠。针对肝郁气滞引起的失眠，可通过调节情志、疏肝理气的方法来改善症状，如运动疗法、音乐疗法等。
建议保持规律的生活作息习惯，睡前适当放松心情，避免过度兴奋和剧烈运动。必要时，可到医院进行相关检查，包括血常规、甲状腺功能测定以及心理评估等，以排除其他潜在的健康问题。
2024-02-13 00:40
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
