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枸杞萝卜汤的功效与作用
补充说明：枸杞萝卜汤的功效与作用
a******W 2022-04-25 18:31
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枸杞萝卜汤具有滋补肝肾、养血明目、清热解毒、润燥止咳、提高机体免疫力等功效和作用。
1.滋补肝肾
该汤中的枸杞子具有滋补肝肾的作用，能够辅助治疗因肝肾亏损引起的各种症状。
2.养血明目
枸杞中所含有的胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，而维生素A有助于维护眼睛健康，达到养血明目的效果。
3.清热解毒
萝卜性凉，具有一定的清热解毒功效，对于缓解肺胃积热引起的咳嗽、咽喉肿痛等症状有一定的帮助。
4.润燥止咳
萝卜本身有润燥的作用，可以改善由肺燥所致的干咳无痰或痰少难咯的情况。
5.提高机体免疫力
枸杞中的多糖类物质可增强巨噬细胞的吞噬能力，从而提高机体的抗病能力。
在食用枸杞萝卜汤时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火。同时，对枸杞或萝卜过敏者应禁用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-02-22 05:00
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
