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百香果的黑籽有什么功效
补充说明：百香果的黑籽有什么功效
a******W 2022-04-25 18:28
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百香果的黑籽具有抗氧化、促进消化、润肠通便、缓解疲劳、改善睡眠质量等功效和作用。
1.抗氧化
百香果的黑籽富含维生素C和多酚类物质，这些成分具有清除自由基的作用，有助于保护细胞免受氧化损伤。
2.促进消化
百香果的黑籽中含有膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善胃肠道环境，从而起到促进消化的作用。
3.润肠通便
百香果的黑籽中的膳食纤维能够吸水膨胀，刺激肠道蠕动，软化大便，进而达到润肠通便的效果。
4.缓解疲劳
百香果的黑籽中含有的矿物质如钾等可以帮助调节体内电解质平衡，维持神经肌肉功能正常运作，从而减轻疲劳感。
5.改善睡眠质量
百香果的黑籽含有一定量的镁元素，该元素对于调节神经系统功能有益，有助于促进放松，提高睡眠质量。
需要注意的是，虽然百香果的黑籽有一定的保健功效，但对于某些特定人群，如孕妇或对百香果过敏者，建议在食用前咨询医生意见。此外，如果发现黑籽颜色异常或气味改变，应避免食用以确保食品安全。
2024-04-03 18:43
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
