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鹅蛋加香菜水煮的功效
补充说明:鹅蛋加香菜水煮的功效
a******W 2022-04-25 18:32
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鹅蛋加香菜水煮具有补充营养、润肠通便、健脑益智、增强免疫力、促进骨骼发育等功效和作用。
1.补充营养
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素A、B族维生素等营养成分,香菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C等多种营养元素,适量食用可为人体提供必要的营养物质。
2.润肠通便
鹅蛋中的脂肪和胆固醇有助于润滑肠道,促进排便,而香菜中的膳食纤维则可以增加肠道蠕动,改善便秘情况。
3.健脑益智
鹅蛋中的卵磷脂具有促进神经细胞生长和修复的作用,有助于提高记忆力和思维能力,香菜中的维生素B群也有助于维持神经系统健康。
4.增强免疫力
鹅蛋中的维生素A和B族维生素能够支持免疫系统的正常功能,香菜中的挥发油具有抗菌消炎的作用,两者合用可增强机体抵抗力。
5.促进骨骼发育
鹅蛋中的维生素D和钙质有利于促进儿童青少年的骨骼生长和发育,预防骨质疏松症的发生。
需要注意的是,对于香菜过敏者应避免食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外,建议在医生指导下进行饮食调整,以确保摄入均衡的营养,并监测身体反应。
2024-04-12 14:25
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。