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湿气重的人能吃香蕉吗
补充说明：湿气重的人能吃香蕉吗
a******W 2022-04-25 18:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
湿气重的人可以适量吃香蕉。
香蕉具有健脾生津的功效，适当进食有助于缓解湿气引起的食欲不佳、消化不良等症状。但需注意的是，对于湿气重伴有腹泻症状者，应避免食用香蕉，因为其含有的膳食纤维可促进肠蠕动，进而加重腹泻的症状。此外，由于香蕉含糖量较高，因此糖尿病患者也不宜过多食用，以免导致血糖波动。
湿气重的人如果伴随脾胃虚弱或痰湿体质，则不建议过量食用香蕉，否则可能会出现腹胀、恶心等不适症状。
饮食调整是改善湿气的重要手段之一，日常生活中还要注意保持居住环境干燥通风，避免长时间处于潮湿阴冷的环境中。
2024-01-29 04:52
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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