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心情紧张会引起肾虚吗
补充说明：心情紧张会引起肾虚吗
a******W 2022-04-25 18:31
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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心情紧张的状态下，如果长时间处于高度应激状态中，则有可能会导致肾虚的发生。
心情紧张时，体内会分泌大量的肾上腺素、去甲肾上腺素等激素，这些激素能够使机体处于一种应急状态，以应对可能发生的危险情况。若这种紧张状态长期存在，就会对身体造成一定的负担，导致气血运行不畅，进而影响肾脏的正常功能，出现肾虚的情况。肾虚是一种中医诊断，通常表现为腰膝酸软、精神疲乏等症状，严重者还可能出现性功能障碍等问题。因此，对于长时间处于高度紧张状态的人群，建议适当进行放松训练，如冥想、深呼吸等，有助于缓解身心压力，预防肾虚的发生。
除此之外，过度劳累、饮食不当等因素也可能会引起肾虚。因为这些因素都会导致身体气血消耗过多，久而久之就会影响到肾脏的功能。
在日常生活中，人们应该注意保持良好的心态，避免过度的情绪波动，同时也要合理安排工作和休息时间，不过度疲劳。此外，适当的运动也有助于促进血液循环，改善体质，减少肾虚的风险。
2024-02-07 00:52
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
